Independente do tipo do seu cabelo, seja crespo, cacheado, alisado... não tem sensação melhor do que de um cabelo saudável, sem gastar muito.
Hoje irei dividir com vocês 7 dicas infalíveis para ter um cabelo super saudável, anota essas dicas e já coloque em prática porque dão certo.
Parece meio clichê, mas a alimentação é muito importante para ter um cabelo mais saudável. Assim como usamos alimentos que contém proteínas nas recitas caseiras, também é fundamental incluí-las nas refeições. Ah, não esqueça de beber bastante água.
Não é proibido uso de prancha e secador, eles até facilitam muito no dia a dia para finalizar um cabelo cacheado, ou alinhar um cabelo liso. Porém, usar todos os dias danificam o cabelo. Então, se você deseja ter um cabelo saudável, use com menos frequência para evitar de danificar, evitar os frizz e a queda capilar.
Sabe aquela máscara de hidratação que você compra, e atrás vem escrito: Deixe agir por 3 a 5 minutos? Então não precisa passar do tempo estipulado, pois o resultado pode não sair como espera, e pode prejudicar a saúde dos fios. Exceto, se for potencializar a máscara, que normalmente tem a ação de 20 a 1 hora. Ou, da noite pro dia em caso de umectação.
Amo lavar o cabelo com shampoo, a raiz agradece; mas as pontas não. Além que agredi-las, é certo de deixa -las ressecadas e com frizz. Quando você aplica o shampoo na raiz, e enxágua bem, automaticamente já vai direto para as pontas, sem danificar. Então não precisa aplicar shampoo direto nas pontas como se elas precisassem tanto.
Se um shampoo nas pontas agride e danifica, imagina água quente em todo o cabelo?
Lavar o cabelo com a fria deixa ele com aspecto mais saudável, livre de ressecamento e pontas duplas. Isso vale para os dias mais frios também. Evite água quente.
Você pode até não fazer um cronograma capilar, as vezes nem tem tempo de sobra, né? Mas, é muito importante ter uma rotina de lavagem pelo menos, uma vez por semana. Aí você intercala (hidratação, reconstrução ou nutrição), para poder sempre manter seu cabelo saudável. A lavagem capilar da essa sensação automática de cabelo mais saudável.
Se durante o dia seu cabelo demora a secar, imagina a noite?
Se não der tempo, e precisa dormir (abra uma exceção do uso do secador, não todos os dias), evite dormir com o cabelo molhado.
Pode ter certeza, além de causar um desconforto, corre o risco de ter a sensação de cabelo mofado, e ele molhado é um ótimo aliado da queda capilar. Então sempre durma com cabelos secos.
Espero que tenham gostado das dicas. Me acompanhe no Youtube para conferir mais dicas como estas, clicando aqui.
Beijos,
Line.
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